• Autore: Philippa Perry
  • Editore: Guanda
  • I dati pubblicati: 21 Agosto '14
  • ISBN: 9788823508095
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 156 pages
  • Dimensione del file: 32MB
  • Posto:

Sinossi di Per un benessere della mente. The school of life Philippa Perry:

Il benessere del corpo nella nostra societa e al centro di continui dibattitie per alcuni e diventato una vera e propria ossessione. Ma per prendercidavvero cura di noi stessi dobbiamo puntare a ottenere anche un altro tipo dibenessere, certo non meno importante: il benessere della mente. Lapsicoterapeuta Philippa Perry ci offre un semplice e chiaro manuale chedescrive i principali meccanismi alla base del funzionamento della mente e ciguida in una serie di esercizi mirati ad aumentare la nostra consapevolezza,cambiare punto di vista e stimolare la creativita. Rimanere in equilibrio sulsottile filo che separa una vita dominata dal caos da una routine costretta davincoli eccessivi richiede infatti uno sforzo costante. E non esistono ricetteinfallibili: se ci sentiamo prigionieri delle abitudini dobbiamo cercare diessere meno rigidi e piu predisposti a stringere nuovi legami- se inveceviviamo un periodo di smarrimento e confusione, ci servira una bussola che ciindichi dei punti fermi, come un marinaio che ha perso la rotta deve ritrovaree seguire la Stella Polare.

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Comentarios

Anacleto dunhill master blend blue

Könnte ich das Buch per il cellulare? ♡Ciao! Wirklich eine ganz tolle Serie, aber wieso kann man diesen Teil nicht per il Cellulare? Habe Mir alle Teile auf meinen eBook Reader geladen und es wäre schön wenn dieser Teil noch hinzu kädi me.

Susana

mi piace tanto scrivere di più PER FAVORE

Ermanno

Ich Lese gerne öfters Obs mal zum downloaden geben wird? Gute mini geschichte, die lust auf mehr macht Lg kaz

Antonino

cara lucia, mi piace quello che vedo nel libro. augurandovi il meglio mangal(madhab) File cigi.php not found..

Luigino

Darf ich es bitte per il cellulare?

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